På Nya Hälsans Hus i Lund har vi varje terminsstart öppet hus där man kan testa på allt ifrån behandlingar till olika klasser som yoga (min mediyoga här). Äntligen fick jag då prova på Qigong med artbymac. Fantastiskt skönt att göra en helt ny "träningsform" som inte är yoga, men som passar in som ett komplement. Precis som hormon yinyogan har sina rötter i TKM (traditionell kinesisk medicin) som jag är utbildad i, har Qigong sina läkande träningsmetoder utvecklats under i Kina under tusentals år.
" Powerful Medical Qigong (PMQ) kan hjälpa dig med - förebyggande mot sjukdomar – få ökad energi och livslust- bli mer närvarande - Lär dig hantera stress - öka din kreativitet - minska spänningar och värk - förbättra din rörlighet - sova bättre - öka din kroppsmedvetenhet " - Marcus Carlsson
Marcus har nu även sin Qigong utomhus, där vi började vid Skissernas muséum och gör gående Qigong till Botaniska trädgården, där vi sen landade mitt i naturen. En upplevelse som varmt rekommenderas! Rekommenderar även lager på lager, mössa, vantar och underställ...men det är absolut värt det även i +1 grader. Boka hans klass via hans hemsida ovan/boka direkt.
Så ja, ni förstår vad som hände. Qigong möter Yin och ett nytt samarbete är igång. Håll utkik efter vårt första event som kommer att poppa-upp, troligtvis april/maj.
Intresseanmälan kan redan göras här.
Comments